Jaylenne

¡Respira!

Hace unos meses comencé a ejercitarme (aunque usted no lo crea) y cuando apenas llevaba 5 minutos,  ya estaba con problemas para respirar (imagínense mi condición) entonces me di cuenta que si desde el inicio de mis ejercicios tenía una respiración profunda podía aguantar más, y empecé a cambiar eso, entonces fue más fácil. ¿Qué… Sigue leyendo ¡Respira!